Directrice spirituelle générale
Trouver refuge dans les enseignements bouddhistes
Avr 9, 2024
Ma méditation vivante - Nouveaux blogs kadampas
Découvrez notre dernier ajout à Kadampa.org, les blogs kadampas "Ma méditation vivante". Cette collection inspirante présente des histoires vécues par des pratiquants kadampas. Découvrez comment les enseignements et les méditations kadampas ont guidé des personnes à travers des défis tels que la perte, la colère, la solitude, et plus encore, en éclairant le chemin vers la paix et le bonheur. Profitez de ces huit premiers articles passionnants, chacun d'entre eux étant une fenêtre sur le pouvoir transformateur du dharma.
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Réapprendre à sourire
Je ne pouvais plus enseigner. J'ai pensé qu'un changement de travail m'aiderait, et ce fut le cas pendant quelques mois. Mais j'étais toujours la même, un peu stressée, fatiguée et malheureuse...
Comment j’utilise la méditation dans ma vie
Ne faisant plus confiance à mes états d'esprit déformés et agités (mes perturbations mentales) pour résoudre mes problèmes et me rendre heureuse, j'ai commencé à m'appuyer sur le développement de la paix intérieure.
Vaincre l’insomnie grâce à la méditation
J'ai commencé à souffrir d'insomnie. L'inquiétude liée au manque de sommeil s'est rapidement transformée en un "train hors de contrôle", suivi d'une anxiété générale et d'une dépression.
Comment la pratique de la méditation m’a aidé à faire face à la maladie incurable de ma femme
Six ans après avoir commencé à pratiquer le dharma (la pratique de la méditation bouddhiste), on a diagnostiqué chez Sandy une maladie auto-immune rare et incurable qui se traduisait par des épisodes périodiques et progressifs de dégénérescence musculaire.
Réaliser que je n’ai pas besoin de m’inquiéter
Soudain, j'ai compris que ce n'était pas nécessairement ce que j'étais, mais juste une pensée que j'avais. Je pourrais avoir d'autres pensées. À tout moment, j'ai de la flexibilité...
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