In dieser Folge spricht Gen Palden \u00fcber die h\u00e4ufigsten Herausforderungen, die in der Meditationspraxis zu Beginn auftreten, und wie wir mit denen umgehen k\u00f6nnen, aus ihnen lernen und sie \u00fcberwinden k\u00f6nnen.
Zu wenig Zeit, zu viel zu tun, zu viel Ablenkungen \u2013 diese Hindernisse k\u00f6nnen frustrierend sein, doch diese anzuerkennen und sie schrittweise zu \u00fcberwinden sind auch ein wesentlicher Teil unserer inneren Entwicklung.
Mit praktischen Erkl\u00e4rungen, wird gezeigt, wie wir diese Herausforderungen mit Geduld, Klarheit und Entschlusskraft \u00fcberwinden k\u00f6nnen.
Viel Freude!<\/p>\n
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Gen Palden ist der Lehrer f\u00fcr Meditation & Buddhismus am Kadampa Meditationszentrum in Wien<\/a>. <\/p>\n <\/p>\n M\u00f6chtest du mehr?<\/strong><\/p>\n Kostenlose eBooks:<\/strong><\/p>\n Wie wir unser Leben verwandeln: https:\/\/wiewirunserlebenverwandeln.com\/<\/a><\/p>\n Moderner Buddhismus: https:\/\/tharpa.com\/de\/moderner-buddhismus-grp-2032<\/a><\/p>\n Finde dein n\u00e4chstes Kadampa Meditationszentrum:<\/strong> https:\/\/kadampa.org\/nkt-center-search\/?lang=de<\/a><\/p>\n Kadampa Podcast Living Clarity in English:<\/strong> https:\/\/open.spotify.com\/show\/5QPCFEyZz74nOHZbQr1B4z<\/a><\/p>\n Modern Buddhism Podcast in English: <\/strong>https:\/\/open.spotify.com\/show\/7lgQNhbjMGoHOxBnjkfmK4<\/a><\/p>\n Listen to Kadampa teachings clips in English:<\/strong> https:\/\/youtube.com\/nktikbu<\/a><\/p>\n Podcast Kadampa en fran\u00e7ais:<\/strong> https:\/\/open.spotify.com\/show\/6zHXVozq0ik1OcHomMCPdN<\/a><\/p>\n Podcast Kadampa en espa\u00f1ol:<\/strong> https:\/\/open.spotify.com\/show\/36dYLLwRc3fD4IjWMX7hYJ<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"In dieser Folge spricht Gen Palden \u00fcber die h\u00e4ufigsten Herausforderungen, die in der Meditationspraxis zu Beginn auftreten, und wie wir mit denen umgehen k\u00f6nnen, aus ihnen lernen und sie \u00fcberwinden k\u00f6nnen.Zu wenig Zeit, zu viel zu tun, zu viel Ablenkungen \u2013 diese Hindernisse k\u00f6nnen frustrierend sein, doch diese anzuerkennen und sie schrittweise zu \u00fcberwinden sind ... Leer m\u00e1s<\/a>","protected":false},"author":0,"featured_media":754120,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sync_status":"","episode_type":"audio","audio_file":"https:\/\/anchor.fm\/s\/f7c0e3e0\/podcast\/play\/98676446\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-4%2F90839c40-46ea-6df6-8c3d-051e1709a809.mp3","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","castos_file_data":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"00:27:28","filesize":"37.7 mb","filesize_raw":"39558918","date_recorded":"2025-02-28 16:00:00","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"27","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"full"},"tags":[],"subject":[],"series":[2772],"class_list":["post-754119","podcast","type-podcast","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","series-frieden-und-klarheit-finden","resize-featured-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/kadampa.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/41466136-1739888528915-e77df6f165b62.jpg","episode_player_image":"https:\/\/kadampa.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/41466136-1739888528915-e77df6f165b62.jpg","download_link":"https:\/\/kadampa.org\/es\/podcast-download\/754119\/hindernisse-uberwinden","player_link":"https:\/\/kadampa.org\/es\/podcast-player\/754119\/hindernisse-uberwinden","audio_player":null,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/kadampa.org\/es\/feed\/podcast\/frieden-und-klarheit-finden","embedCode":"Hindernisse \u00fcberwinden<\/a><\/blockquote>