"Das triggert mich voll!" – Neudeutsch f\u00fcr "das l\u00f6st Stre\u00df \/ Angst \/ Wut \/ sonst was in mir aus!"
Was uns Buddhisten an dieser Redewendung gut gef\u00e4llt, ist, dass sie indirekt andeutet, wo unsere Probleme eigentlich herkommen, n\u00e4mlich von innen: Es wird etwas ausgel\u00f6st, was bereits in uns steckt. Anders gesagt: Jemand dr\u00fcckt auf unseren Knopf – aber das geht nur, weil der Knopf \u00fcberhaupt da ist, weil unser Geist bestimmte Situationen, uns selbst, andere Leute und die Welt auf eine ganz bestimmte Art und Weise wahrnimmt.
Die direkteste Meditationsmethode, um Trigger abzutragen, nennt sich kontemplative Meditation.
In diesem Podcast k\u00f6nnt ihr lernen, wie kontemplative Meditation funktioniert und auch am Ende direkt eine mit Anleitung ausprobieren.<\/p>\n
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Die Sprecherin des Podcasts ist Kadam Mirja Renner. Sie ist die Lehrerin f\u00fcr Meditation & Buddhismus amKadampa Meditationszentrum in Hamburg<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Das Buch, auf das sie verweist, istDas Neue Meditationshandbuch<\/em><\/a> von Geshe Kelsang Gyatso<\/p>\n <\/p>\n M\u00f6chtest du mehr?<\/strong><\/p>\n Kostenlose eBooks:<\/strong><\/p>\n Wie wir unser Leben verwandeln:https:\/\/wiewirunserlebenverwandeln.com\/<\/a><\/p>\n Moderner Buddhismus:https:\/\/tharpa.com\/de\/moderner-buddhismus-grp-2032<\/a><\/p>\n Finde dein n\u00e4chstes Kadampa Meditationszentrum:<\/strong>https:\/\/kadampa.org\/nkt-center-search\/?lang=de<\/a><\/p>\n Kadampa Podcast Living Clarity in English:<\/strong>https:\/\/open.spotify.com\/show\/5QPCFEyZz74nOHZbQr1B4z<\/a><\/p>\n Modern Buddhism Podcast in English:<\/strong>https:\/\/open.spotify.com\/show\/7lgQNhbjMGoHOxBnjkfmK4<\/a><\/p>\n Listen to Kadampa teachings clips in English:<\/strong>https:\/\/youtube.com\/nktikbu<\/a><\/p>\n Podcast Kadampa en fran\u00e7ais:<\/strong><\/p>\n https:\/\/open.spotify.com\/show\/6zHXVozq0ik1OcHomMCPdN<\/a><\/p>\n Podcast Kadampa en espa\u00f1ol:<\/strong><\/p>\n https:\/\/open.spotify.com\/show\/36dYLLwRc3fD4IjWMX7hYJ<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":""Das triggert mich voll!" – Neudeutsch f\u00fcr "das l\u00f6st Stre\u00df \/ Angst \/ Wut \/ sonst was in mir aus!"Was uns Buddhisten an dieser Redewendung gut gef\u00e4llt, ist, dass sie indirekt andeutet, wo unsere Probleme eigentlich herkommen, n\u00e4mlich von innen: Es wird etwas ausgel\u00f6st, was bereits in uns steckt. Anders gesagt: Jemand dr\u00fcckt auf unseren ... Leer m\u00e1s<\/a>","protected":false},"author":0,"featured_media":754116,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sync_status":"","episode_type":"audio","audio_file":"https:\/\/anchor.fm\/s\/f7c0e3e0\/podcast\/play\/98331585\/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2Fdc9facc7-fb35-fc74-67a0-f5b9e9de20fd.mp3","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","castos_file_data":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"00:25:43","filesize":"35.3 mb","filesize_raw":"37042386","date_recorded":"2025-02-14 16:00:00","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"25","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"full"},"tags":[],"subject":[],"series":[2772],"class_list":["post-754115","podcast","type-podcast","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","series-frieden-und-klarheit-finden","resize-featured-image"],"episode_featured_image":"https:\/\/kadampa.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/41466136-1739270881496-ee6b366510c06.jpg","episode_player_image":"https:\/\/kadampa.org\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/41466136-1739270881496-ee6b366510c06.jpg","download_link":"https:\/\/kadampa.org\/es\/podcast-download\/754115\/wie-man-seine-trigger-los-wird","player_link":"https:\/\/kadampa.org\/es\/podcast-player\/754115\/wie-man-seine-trigger-los-wird","audio_player":null,"episode_data":{"playerMode":"light","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/kadampa.org\/es\/feed\/podcast\/frieden-und-klarheit-finden","embedCode":"Wie man seine Trigger los wird<\/a><\/blockquote>