{"id":1449,"date":"2014-04-10T11:43:23","date_gmt":"2014-04-10T10:43:23","guid":{"rendered":"http:\/\/local.kadampa.org\/meditation\/ueber-meditation"},"modified":"2014-04-10T11:43:23","modified_gmt":"2014-04-10T11:43:23","slug":"ueber-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kadampa.org\/de\/meditation\/ueber-meditation","title":{"rendered":"\u00dcber Meditation"},"content":{"rendered":"<p><strong>Das Ziel der Meditation<\/strong> ist es, Geisteszust\u00e4nde zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden f\u00f6rdern und diejenigen, die das nicht tun, zu beseitigen.<\/p>\n<p>Wenn wir unser Leben betrachten, entdecken wir wahrscheinlich, dass der gr\u00f6\u00dfte Teil unserer Zeit und Energie f\u00fcr weltliche Ziele verwendet wird. Wir streben materielle und emotionale Sicherheit an, geben uns Sinnenfreuden hin oder sind bem\u00fcht, einen guten Ruf zu erlangen.<\/p>\n<p>Obwohl diese Dinge uns f\u00fcr kurze Zeit gl\u00fccklich machen k\u00f6nnen, verm\u00f6gen sie uns die tiefe und best\u00e4ndige Zufriedenheit nicht zu geben, nach der wir uns sehnen. Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter wandelt sich unser Gl\u00fcck in Unzufriedenheit, und wir befinden uns wieder auf der Suche nach weiteren weltlichen Vergn\u00fcgen.<\/p>\n<p>Direkt oder indirekt verursachen weltliche Vergn\u00fcgen geistiges und k\u00f6rperliches Leiden, indem sie Anhaftung, Neid und Frustration verst\u00e4rken. Zudem geraten wir auf der Suche nach der Erf\u00fcllung unserer W\u00fcnsche oft in Konflikt mit anderen Lebewesen.<\/p>\n<p>Wenn wahre Erf\u00fcllung nicht in weltlichen Vergn\u00fcgen gefunden werden kann, wo k\u00f6nnen wir sie finden? Gl\u00fcck ist ein Geisteszustand. Also entspringt die wahre Quelle des Gl\u00fccks im Geist, nicht in \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nden.<\/p>\n<p>Wenn unser Geist rein und friedvoll ist, werden wir unabh\u00e4ngig von unseren \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nden gl\u00fccklich sein. Ist unser Geist aber unrein und ohne Frieden, werden wir niemals Gl\u00fcck finden, wie sehr wir uns auch bem\u00fchen, unsere \u00e4u\u00dferen Bedingungen zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n<p>Die Methode, mit der wir unseren Geist rein und friedvoll werden lassen, ist sich in Meditation zu \u00fcben.<\/p>\n<p>F\u00fcr weitere Informationen zur Meditation siehe <a href=\"https:\/\/kadampa.org\/de\/books\/das-neue-meditationshandbuch\">Das Neue Meditationshandbuch<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"excerpt","protected":false},"author":1,"featured_media":937,"parent":262,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","castos_file_data":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","footnotes":""},"section":[],"class_list":{"0":"post-1449","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"resize-featured-image"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1449\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"section","embeddable":true,"href":"https:\/\/kadampa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/section?post=1449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}