Práticas budistas kadampa
Felicidade é um estado de mente, portanto a verdadeira fonte de felicidade está na mente, não em circunstâncias exteriores.
Se nossa mente estiver pura e em paz, seremos felizes, independente das nossas condições exteriores, mas se ela estiver impura e agitada, nunca encontraremos felicidade, por mais que tentemos mudar nossas circunstâncias exteriores.
Meditação capacita-nos a cultivar aqueles estados mentais que são conducentes à paz e ao bem-estar, e a erradicar aqueles que não o são.
Para meditar com sucesso precisamos primeiro ouvir “ ensinamentos autênticos “: de um Professor de Meditação qualificado e estudar livros de meditação qualificados.
Por meio de estudo e meditação, desenvolveremos três tipos de sabedoria:
- Sabedoria que surge de ouvir
- Sabedoria que surge de contemplar
- Sabedoria que surge de meditar
Quando plenamente desenvolvidas, essas sabedorias erradicam por completo toda a negatividade e toda a confusão da mente.
O sucesso no estudo e na meditação depende da criação de condições interiores corretas, especificamente de receber bênçãos inspiradoras, purificar carma negativo e acumular energia meritória.
Reunimos essas condições por meio de práticas auxiliares, como confiar num Guia Espiritual qualificado, fazer oferendas, recitar preces etc.
Esta seção foi concebida para introduzir essas práticas, e para lhe dar um sabor das experiências benéficas que elas trazem.
No entanto, se você quiser aprender a praticar corretamente e a progredir ao longo do caminho budista, tente ouvir ensinamentos de um professor qualificado num Centro Budista Kadampa.
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