Budismo Kadampa

O site oficial da Nova Tradição Kadampa -
União Budista Kadampa Internacional
Fundador: Venerável Geshe Kelsang Gyatso

Compaixão Universal

Compaixão Universal

Soluções inspiradoras para tempos difíceis

Por Geshe Kelsang Gyatso

compre este livro online

leia um trecho

A essência dos ensinamentos de Buda é amor incondicional e compaixão. Nesse inspirado comentário ao conhecido poema budista Treinar a mente em sete pontos, Geshe Kelsang revela métodos poderosos e de grande alcance para desenvolvermos esses estados altruístas.

Antigas técnicas de meditação, que foram experimentadas e testadas durante séculos, são retomadas e se tornam relevantes para nossas experiências cotidianas.

Apresenta também uma explicação prática e estimulante de como transformar nossa vida diária – incluindo as condições mais exigentes e difíceis – em oportunidades de desenvolvimento pessoal e espiritual.

Apontando o caminho que leva à liberdade e à felicidade estáveis, este agradabilíssimo livro nos desafia a crescer e terá um fantástico impacto em nossa vida.

“Pode ser lido com proveito por qualquer pessoa cuja religião exija o exercício da compaixão.” – FAITH AND FREEDOM

“Um livro inspirador” – BUDDHIST STUADIES REVIEW


Compre este livro en Tharpa Brasil


Meditação no Amor

Existem três tipos de amor: o amor afetuoso, o amor apreciativo e o amor que deseja que os outros sejam felizes, ou grande amor. Por meio de um exemplo poderemos compreendê-los melhor. Se uma mãe reencontrar seu filho após uma longa separação, ela ficará muito feliz e sentirá grande afeição pela criança. Esse sentimento especial de afeição é o amor afetuoso. Por causa dessa afeição, a mãe considera que seu filho é muito precioso e deseja dispensar-lhe cuidados especiais. Esse sentimento amoroso e protetor é o amor apreciativo. Por sentir amor afetuoso e amor apreciativo pelo filho, ao vê-lo infeliz, ela quer restabelecer imediatamente sua felicidade. Querer que os outros sejam felizes e desejar ajudá-los a conquistar felicidade é o grande amor.

Primeiro precisamos gerar amor afetuoso pelos outros seres vivos e, a seguir, o amor apreciativo. Então, se meditarmos na falta de felicidade de todos eles, desenvolveremos naturalmente o grande amor. Esse grande amor é a motivação para a prática de dar. Com ele, tomaremos a seguinte resolução: “Vou dar felicidades a todos os seres vivos”.

Shantideva explica, no Guia de Estilo de Vida do Bodissatva, como meditar em dar:

Para beneficiar todos os seres vivos.
Transforma teu corpo numa jóia-dos-desejos.

Começamos pensando:

Ofereço meu carma virtuoso a todos seres vivos. Que, graças a isso, eles possam obter felicidade temporária e última.

Com esta sincera prece, imaginamos que nosso corpo se transforma numa cintilante jóia-dos-desejos, cujos raios de luz atingem os seis reinos do samsara. Essa luz purifica todos os ambientes de um extremo a outro do samsara e satisfaz por completo os desejos de seus habitantes.

Nos infernos quentes, os seres recebem uma refrescante chuva e, nos infernos de gelo, cálidos raios de sol. Os espíritos famintos são saciados com alimentos e bebidas; os animais recebem sabedoria; os seres humanos satisfazem todos os seus desejos e necessidades; os semideuses finalmente atingem paz e satisfação; e os deuses ganham liberdade.

Desenvolvemos a convicção de que todos esses seres estão plenamente satisfeitos e experienciam êxtase incontaminado. Nesse momento, somos tomados por uma grande alegria ao pensar na felicidade que todos acabam por encontrar. A seguir, retemos essa sensação de alegria e meditamos sobre ela unifocadamente pelo maior tempo possível.

Essa meditação de dar felicidades aos outros é um dos métodos supremos para acumular mérito e fortalecer nossa mente de amor.

© Geshe Kelsang Gyatso & Nova Tradição Kadampa

Livros

O espaço de aprendizagem

Como Meditar
Retiro de Meditação
Sugestão para um programa de retiros
Sessão de Meditação
Preparação para Meditar
Postura de Meditação
Convicções Budistas
O que é mente?
Reencarnação
Compaixão
Renúncia
Carma
Sobre Buda
Os Ensinamentos de Buda
A Iluminação de Buda
Ordenação de Buda
Renúncia de Buda
O Nascimento de Buda
Mais
Glossário de termos budistas
Arte budista
Sobre o Tantra
Livros sobre o tantra
Mestres Tântricos
Apego & Tantra
Níveis do Tantra
Tantra autêntico
Sobre o Darma
Publicações sobre o Darma
Centros de Darma
A prática do Darma
A Roda do Darma
Budadarma