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ゲンラ サムデンによる、イントロダクション
私達のブッダの可能性を目覚めさせる - ゲシェラ
どのようにして私達の苦しみの基を完全になくすことが出来るのか - ゲシェラ
ダルマの修練を行うことによって、時間を無駄に費やすことは決してない - ゲシェラ
そこには、身体は存在しない - ゲシェラ
メディテーションのない悟り - ゲシェラ
すべての生きとし生けるもの達へ、差別なく平等に、幸福な心を感じる - ゲシェラ
ブッダはすべての幸福の根源である - ゲシェラ
死とは、休暇に行くようなもの - ゲシェラ
ゲンラ ダキヨンによる、メディテーション
ベネラブル ロドロによる、再考